合成
人體的啞巴器官丨肝臟
更新時(shí)間:2019-03-28 11:05:12瀏覽次數(shù):
—肝臟—
人體最大的內(nèi)臟器官,有1500多種生理功能。它好比一個(gè)隱忍的硬漢,即使肝細(xì)胞損壞70%,人也未必會(huì)感到任何不適。
肝臟位于人體右上腹,是重要的解毒器官和代謝器官,承擔(dān)著合成、分解及儲存物質(zhì)的重任。
葡萄糖、蛋白質(zhì)、凝血因子等
分解
人體產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及藥物
濾過
大多數(shù)激素在肝內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)并排出
儲存
鐵及各類維生素
肝臟是個(gè)“啞巴器官”,哪怕正常的肝細(xì)胞數(shù)量只剩1/3,身體的代謝活動(dòng)也可能不受影響。有時(shí)候肝上長出十幾厘米的腫瘤,肝臟也未必會(huì)難受,甚至感受不到任何不適。這也是很多肝癌發(fā)現(xiàn)就是晚期的原因。
—春季養(yǎng)肝—
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:養(yǎng)生要遵循“春生夏長秋收冬藏” ;同時(shí)也指出:無春即無夏!
有了春天的肝生,才會(huì)有夏天的心長、秋天肺的收斂和冬天腎的潛藏。
如果春三月肝氣生發(fā)不旺,到了夏天哪有能量做到:肝木生心火呢?
因此在春天我們務(wù)必要遵守“春生”的養(yǎng)生之道,否則“夏為寒變”,就會(huì)發(fā)生寒性病變,因?yàn)槟阈臍獠蛔悖难獰o力!
—2大最傷肝行為要遠(yuǎn)離—
現(xiàn)代人傷肝行為很多,諸如久視、熬夜,但這些行為是完全可以避免的。
1、久視
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“五勞所傷”指出:久視傷血!而肝主目,腎主瞳;而又肝藏血、脾生血、心主血。
因此用眼過度對五臟皆有損傷,但傷肝最重。
因此中醫(yī)養(yǎng)生里有“閉目養(yǎng)肝!”之說。
2、熬夜
《黃帝內(nèi)經(jīng)》:人臥則血?dú)w于肝。
每晚11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn),人體經(jīng)絡(luò)循行走肝膽經(jīng),若處于睡眠狀態(tài),肝血就可以順利地推陳出新,以達(dá)到藏血之功。
那些丑時(shí)(凌晨1-3點(diǎn))經(jīng)常醒來又睡不著的人,更要用心養(yǎng)肝了!
生活中,我們除了遠(yuǎn)離傷肝行為,還要順從肝的特性去養(yǎng)肝。
任勞任怨的肝臟,不會(huì)輕易表達(dá)不滿,但是出現(xiàn)如下癥狀,很有可能是肝臟發(fā)出
的求救信號
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