立夏丨脾胃虛寒，這個(gè)排濕“ 總開關(guān) ”要利用好
更新時(shí)間：2020-05-05 10:46:02瀏覽次數(shù)：
導(dǎo)語：立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，表示盛夏時(shí)節(jié)的正式開始，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。
生活越來越好，我們的脾胃卻越來越差！
早飯不吃，午飯亂吃，晚飯大吃；愛喝冰鎮(zhèn)飲料、愛吃油膩咸辣……有沒有你的影子？
臉色黃、眼袋大、口臭；便秘、睡眠不好，常覺得累……是不是你的現(xiàn)狀？
熬夜、加班、久坐、貪吃油膩辛辣、又缺乏鍛煉。剛吃過飯的大肚子被擠成一團(tuán)在工位上一動(dòng)不動(dòng)；
吃多了就腹脹，少吃了也并不通暢；前晚吃的大餐到今天還在肚子里；肚子大、肚子脹，不消化......
你的脾胃已經(jīng)被摧殘了
今天就是立夏了，天氣越來越炎熱?，F(xiàn)在的年輕人，天熱時(shí)天天空調(diào)冷飲，恨不得24小時(shí)全泡「冰窖」中。本來還覺得透心涼特別爽，卻經(jīng)常拉肚子。腸胃慢慢的被陋習(xí)養(yǎng)壞了，動(dòng)不動(dòng)就胃痛.....
你是不是也有這樣的困擾：
吃個(gè)火鍋就拉肚子，以前從不會(huì)，現(xiàn)在一吃準(zhǔn)中招
肚子總覺得脹脹的，吃飯經(jīng)常沒胃口
三餐不定時(shí)，時(shí)不時(shí)鬧胃痛，腸胃跟廢了一樣
日益衰弱的脾胃，才是最大的健康危機(jī)
我國(guó)胃癌患者逐年增多，更令人擔(dān)憂的是，日益年輕化。
據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，年輕人胃癌占胃癌總數(shù)的2.01%，其中35歲以下年輕人的胃癌發(fā)病率已高達(dá)6%-11%。
有多少人上半輩子拼命掙錢，身體健康預(yù)警常被忽略，下半輩子卻把所有的積蓄全花在了醫(yī)院里。
脾胃弱，萬病生
明代名醫(yī)孫文胤有一句話：“脾胃一傷，則五臟皆無生氣”。說通俗點(diǎn)，五臟六腑的運(yùn)行就像一個(gè)圓圈，在這個(gè)圓圈里，脾胃是中心的軸，一切都是圍繞著它們來轉(zhuǎn)。一切病都?xì)w入到這個(gè)圓圈的運(yùn)轉(zhuǎn)失常。
如果把長(zhǎng)壽比喻成蓋房子，護(hù)好脾胃就是打地基，根基不牢，身體各個(gè)部分得不到滋養(yǎng)，自然就會(huì)出現(xiàn)“枯萎"。
守護(hù)脾胃健康，要未雨綢繆
醫(yī)生告訴我們，夏季高溫，年輕人又貪涼?？梢哉f是「不養(yǎng)陽反收陰」，脾胃更容易出問題。
不過也別擔(dān)心，夏天快到了，只要抓住天時(shí)，冬病夏治，常常能起到事半功倍的神奇功效。
我們都知道，肚臍是人體非常關(guān)鍵的部位，被稱為“養(yǎng)生要穴”。胎兒時(shí)它是生命營(yíng)養(yǎng)的唯一入口，身體重要穴位——神闕。
▲ 肚臍，中醫(yī)稱之為神闕穴
肚臍天生脆弱，一旦受涼，身體馬上出現(xiàn)病癥，應(yīng)注意保護(hù)。但同時(shí)它又很神奇，稍加養(yǎng)護(hù)，就能調(diào)養(yǎng)全身，因此被稱為排濕的“總開關(guān)”。
盛泰臍療古柒春，健脾活胃
概括說來，其功用如下：
1回陽蘇厥，息風(fēng)固脫
張介賓曰：臍“雖至陰之地，而實(shí)元陽 之宅?！?/span>人有陽氣則生，無陽氣則死，故灸臍部對(duì)虛脫、昏厥、中風(fēng)昏迷等急癥，每有回陽救急之功。一般多用隔鹽灸臍法。
2健脾和胃，升清降濁
臍居中焦，位于大腹中央，為經(jīng)絡(luò)和氣化的總樞，臍療可增強(qiáng)脾胃的機(jī)能，使清陽得升，濁陰下降，故臨床上對(duì)胃痛、痞滿、嘔吐、泄瀉、痢疾、納呆等病癥有較好療效。
3調(diào)理沖任、溫補(bǔ)下元
臍通任、督、沖、帶四脈，沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故臍療在臨床上可用于遺精、陽痿、早泄及婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏、帶下、滑胎、不孕等病患。
4通調(diào)三焦、利水消腫
三焦為水火氣機(jī)必通之道，臍居中主樞，可轉(zhuǎn)運(yùn)陰陽之氣，激發(fā)三焦的氣化功能。臨床上可治療小便不通、腹水、水腫、黃疸等病癥。
5通經(jīng)活絡(luò)、理氣和血
6斂汗安神，固精止帶
臍療能收斂人體的精、氣、神、津。臨床上常用于治療自汗、盜汗、遺精、滑精、驚悸、失眠、帶下等。
7扶正祛邪，養(yǎng)生延年
臍為先天之命蒂，又為后天之氣舍，具補(bǔ)脾腎、益精氣之功，為保健要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有祛病保健，益壽延年之功。臨床上可用于虛勞諸疾和預(yù)防保健。
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