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        “少女胯”or“婦女胯”,你屬于哪一種?

        更新時間:2020-09-10 10:14:53瀏覽次數(shù):

        對于女人來說,生兒育女是一件“痛并快樂著”的事情。快樂的事,可以體驗(yàn)當(dāng)媽媽的幸福;痛苦的是懷孕、生寶寶帶來的身材和體態(tài)的變化。


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        同樣是生兒育女,同樣是要工作要帶娃,有人可以迅速恢復(fù)身姿,有人卻年紀(jì)輕輕,被產(chǎn)后身材變樣壓入人生低谷。

        那是因?yàn)?,很多女性生產(chǎn)之后缺乏調(diào)養(yǎng),任其自然恢復(fù)。

        在產(chǎn)后恢復(fù)過程中,常會出現(xiàn)恢復(fù)效果不佳的情況,往往需要通過外部手段進(jìn)行干預(yù),促進(jìn)康復(fù)。

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        生育帶給女性最直觀的變化,就是生育前后“髖部”的變化,生育前后女性髖部可以分為“少女胯”和“婦女胯”。


        “少女胯”與“婦女胯”的區(qū)別在哪里?

        1.“少女胯”

        少女的跨,是沒有生過孩子女人的胯部。因?yàn)闆]有經(jīng)歷過懷胎十月和分娩的擠壓,所以胯部的形狀也比較好,而且沒有過多贅肉。


        2.“婦女胯”

        婦女胯就是經(jīng)歷過生寶寶,胯部也會變得相對寬很多,同時也能看見有下垂松垮,就算是剖腹產(chǎn)的女性,在懷孕過程中,恥骨也會發(fā)生變化,變得比較寬,所以生過孩子的女性一定會呈現(xiàn)松垮,坍塌,這就是婦女胯,也叫假胯寬。

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        除此以外,孕期人體自然產(chǎn)生大量松弛素,分娩后,盆腔因極度擴(kuò)張而造成損傷、變形,給產(chǎn)婦帶來諸多危害:


        骨縫打開

        風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火入侵,造成人體內(nèi)環(huán)境改變,體質(zhì)下降,易引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛疾病等癥狀。

        骨盆變形

        骨盆閉合不全,牽拉腰部周圍的肌肉向左右擴(kuò)張,腰部神經(jīng)受到壓迫而引起疼痛,極大的影響血液流通,引起產(chǎn)婦肩膀腰背的疼痛,脊椎變形、長短腿、浮腫、肩頸酸脹、下身肥胖...

        恥骨分離

        恥骨痛、胯骨增寬、盆腔疼痛。

        臀部下垂外擴(kuò)

        腰腹突出,臀部下垂、松弛,影響女性s曲線。

        盆底肌松弛

        易患盆腔積液、卵巢囊腫、婦科炎癥,陰道松弛、尿失禁、器官脫垂。

        骨盆側(cè)傾

        造成人體高低肩、長短腿、骨盆血液循環(huán)回流受阻、引發(fā)坐骨神經(jīng)疼痛、腰痛、肩頸疼痛。

        荷爾蒙下降

        閉經(jīng),更年期提前,早衰,脾氣暴躁等。

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        如何解決盆腔變形帶來的危害,讓“婦女胯”恢復(fù)少女胯”呢?


        1、注意鍛煉

        生完寶寶,多多運(yùn)動和鍛煉,能更好的幫助身體修復(fù)。例如:抬腿動作、仰臥起坐、凱格爾運(yùn)動...都是不錯的選擇。


        2、良好的飲食習(xí)慣

        產(chǎn)后恢復(fù)“少女胯”,不僅需要及時的身體鍛煉,還要搭配良好的飲食習(xí)慣。寶媽們在生產(chǎn)之后,飲食如果沒有控制好,很容易會導(dǎo)致后續(xù)身體肥胖,身材更加難以恢復(fù)。


        3、選擇適合的產(chǎn)后康復(fù)項(xiàng)目

        如今,隨著消費(fèi)水平的提高,保養(yǎng)意識的增強(qiáng),越來越多的都市女性在生完孩子后,都會選擇做產(chǎn)后康復(fù)項(xiàng)目。結(jié)合自身情況,選擇合適的產(chǎn)后康復(fù)項(xiàng)目,可以使身材更容易恢復(fù)產(chǎn)前狀態(tài)。

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        七月藍(lán)盆腔修復(fù)

        七月藍(lán)盆腔修復(fù)工程,利用中醫(yī)五線五環(huán)揉壓術(shù)與日式骨盆修復(fù)技法相結(jié)合的專利技術(shù),結(jié)合小分子穿膜肽的高科技產(chǎn)品,對已打開的盆腔進(jìn)行修復(fù),并修復(fù)骨盆周圍區(qū)域被撕傷拉伸變形的結(jié)締組織,令女性恢復(fù)生育前的盆腔結(jié)構(gòu)!同時修護(hù)因生育流產(chǎn)而受到損傷的子宮、卵巢、陰道等內(nèi)在器官,提升器官免疫力,恢復(fù)年輕態(tài),還原女性健康、美麗、性感魅力之源!

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        01骨盆修復(fù)

        全方位調(diào)整由于產(chǎn)后引起的骨盆擴(kuò)展,腰酸背痛、臀部松垮等問題,改善盆腔內(nèi)部環(huán)境,提高盆腔免疫機(jī)能,預(yù)防婦科疾病的產(chǎn)生。

        02骨肽重塑

        在骨盆修復(fù)的基礎(chǔ)上由專家親自操作達(dá)到更完美的骨雕技術(shù),利用中醫(yī)正骨手法,來調(diào)理女性因生產(chǎn)造成的骨盆變形、恥骨疼痛、高低胯、長短腿,使骨盆歸位。

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