脊柱就是老百姓所說的大梁骨，是人體骨骼框架的重要部分，脊柱向上連接頭顱，向下連接骶骨和髖關節，人才能在脊柱支撐下直立行走。脊柱由七節頸椎，十二節胸椎，五節腰椎，五節融合在一起的骶椎和尾椎構成的。借韌帶和關節和椎間盤相連接而成的。脊柱具有支撐軀干，保護內臟的功能。

脊柱除支持和保護功能外，還有靈活的運動功能。其運動方式包括屈伸、側屈、旋轉和環轉等項。脊柱的彎曲，特別是頸曲與腰曲，隨重力的變化而改變其曲度。

脊柱的負荷為某段以上的體重、肌肉張力和外在負重的總和。不同部位的脊柱節段承載著不同的負荷。脊柱的負荷有靜態和動態兩種，靜態是指站立、坐位或臥位時脊柱所承受的負荷及內在平衡，動態是指身體在活動狀態下所施于脊柱的力。這些負荷需要相應的關節、韌帶和肌肉來維持。

在日常生活中，低頭時間過長使頸部肌肉疲勞，局部軟組織受損產生疼痛，頸間盤出現老化，頸部肌肉不能轉動，并出現慢性勞損，會繼發一系列癥狀。

過度的腰部運動或彎腰持重物、抬物，腰部過度勞累，腰背肌肉承受拉力過大，導致肌纖維過度勞損，長時間坐在電腦前保持一個姿勢不活動，躬著背或斜身工作學習不良坐姿易導致脊椎僵硬，出現腰部疲勞，久而久之就會出現腰酸背痛、肌肉受損的情況。嚴重時不能彎腰工作，休息后減輕，時輕時重。

這是因為腰椎處于脊柱的最低位，負荷相當大，又是活動段與固定段的交界處，因而損傷機會多，成為腰背痛最常發生的部位。

對此醫生給的治療原則十分明確：改變不良姿勢，充分休息，對癥緩解。但說起來容易做起來難，其中常見的誤區在哪里呢？

1. 腰疼不是病

很多人認為腰腿痛不算回事，如果任由其發展，將會進一步損傷脊柱中的神經和血管，造成不可逆的損傷，產生手麻、頭暈、腰腿酸痛等腰椎間盤突出的癥狀了。

此外，雖說一般的腰疼并不威脅人的性命，但少數嚴重的疾病就是以這樣表現為首發癥狀的，如惡性腫瘤的腰椎轉移、結核病灶等。因此，身體疼痛一定要引起足夠的重視。

2. 治療幾天不見效就想放棄

俗話說得好：病來如山倒，病去如抽絲。這句話用來形容脖子疼腰疼最合適不過了，局部肌肉的勞損大多是由于長期的不良姿勢造成的，當然也不可能一天兩天就能痊愈。

就算是暫時緩解疼痛，也一般要堅持正規治療方能見效。如果只偶爾去的話，沒有什么改善是很正常的。

所以要想達到長期緩解，首先要找到慢性疼痛的根源。

萬病之源起于炎

由于外在物理環境和內在的生化環境的壓力，使我們健康的筋膜（光滑、通透，流動性）緊張，活動受限，循環受阻，肌肉牽拉性應力損傷，導致局部產生無菌性炎癥，久治不愈后形成原發性損害病灶，俗稱慢性勞損，如不改善其無菌性炎癥物質蔓延傳導至全身其他部位，又形成新的繼發性病癥，例如疼痛、亞健康等相關病癥高達200多種。

德國智能《1319聲波凈化儀》采用特殊的航天納米材料合成，探頭相當銀質針的深度，同時筋膜骨膜層有艾灸的溫度，42度的溫度幫助無菌性炎癥代謝，快速緩解疼痛，激活細胞，蛋白合成增加，血管通透性增加，血管形成加速，關節內水解酶和原酶活性增加，增強免疫力。

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